Deze aanbieding is verlopen op 7 juni. Het recept kun je nog steeds maken; de prijzen hieronder zijn richtprijzen.
Gezinsvriendelijke gehakt-krieltjespan
Een makkelijke éénpansmaaltijd met gemengd gehakt, krieltjes en veel groenten, klaar in een half uur.
Boodschappen
voor 4 personen
Bereiding
Stap 1: Kook de krieltjes in gezouten water in 10-12 minuten net gaar, giet af en laat even uitdampen.
Stap 2: Snipper de ui en hak de knoflook. Snijd grotere tomaatjes doormidden.
Stap 3: Verhit de olie in een grote koekenpan, bak het gehakt rul op middelhoog vuur tot het bruin is. Breng op smaak met zout, peper en Italiaanse kruiden.
Stap 4: Voeg de ui en knoflook toe en bak 2-3 minuten mee tot de ui glazig is.
Stap 5: Doe de roerbakmix champignon of Chinees in de pan en bak 4 minuten mee, voeg daarna de gehalveerde snack tomaatjes en de voorgekookte krieltjes toe.
Stap 6: Bak alles samen nog 4-5 minuten zodat de krieltjes een beetje knapperig worden en de smaken samenvloeien. Proef en corrigeer zout en peper.
Stap 7: Serveer direct uit de pan, eventueel met een scheutje extra olijfolie of een paar plakjes kaas als je die hebt.
💡 Tip
Wil je meer calorieën en smeuïgheid, roer er aan het eind 100 ml room door of bestrooi met geraspte kaas. Gebruik 2 verpakkingen gehakt als je meer vlees per persoon wilt (let op prijs).
Meer voordeel deze week
Actuele aanbiedingen
-17%korting
-13%korting