Terug
Vegetarische taco wraps met plantaardig rulgehakt Albert Heijn Aanbieding verlopen
25 min
Bereiding
4
Personen
696
kcal p.p.
Makkelijk
Niveau
Aanbieding verlopen

Deze aanbieding is verlopen op 31 mei. Het recept kun je nog steeds maken; de prijzen hieronder zijn richtprijzen.

€13,50
± €3,38 per portie
vegetarisch snel gezinsvriendelijk

Vegetarische taco wraps met plantaardig rulgehakt

Eenvoudige, vullende taco-wraps met plantaardig rulgehakt, paprika en tomaat, snel te maken voor het hele gezin.

Boodschappen

voor 4 personen

Bereiding

1

Stap 1: Snijd de ui in halve ringen, hak de knoflook fijn, snijd de paprika in reepjes en halveer de snoeptomaten.

2

Stap 2: Verhit de olie in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de ui zacht en glazig (3-4 min), voeg de knoflook toe en bak 30 sec mee.

3

Stap 3: Voeg het plantaardige rulgehakt toe en bak rul volgens verpakking, ongeveer 5-7 min. Strooi de Santa Maria taco kruiden erover, voeg 2 eetlepels water toe en laat kort pruttelen zodat de smaak zich bindt.

4

Stap 4: Bak in een aparte koekenpan kort de paprikareepjes zodat ze knapperig-zacht worden (4-5 min), breng op smaak met zout en peper.

5

Stap 5: Verwarm de tortilla wraps volgens verpakking (in koekenpan of magnetron).

6

Stap 6: Vul elke wrap met ruim 100 g van het rulmengsel, wat gebakken paprika, snoeptomaatjes en bestrooi met geraspte kaas. Vouw dicht en serveer direct.

💡 Tip

Wil je meer vulling en calorieën voor grotere eters, voeg dan een blikje mais of zwarte bonen toe. Serveer met wat yoghurt of zure room als je dat hebt.